2025-6-5 16:30 |
Бег - это отличный способ поддержания физической формы и улучшения общего состояния здоровья. Однако перед тем, как начать регулярно бегать, важно понять, кто из нас может заниматься этим спортом, а кому стоит воздержаться от таких нагрузок.
Сегодня, в Международный день бега, врач-терапевт Манижа Назарова рассказала, какие вопросы нужно учесть перед началом занятий. .
Подробнее читайте на asiaplustj.info ...