Как правильно отдыхать во время рабочего дня, чтобы сохранить продуктивность

2022-5-28 10:32

Утро - самое продуктивное время для работы. К вечеру наша концентрация и эффективность постепенно снижается до нуля, а длительная работа без отдыха создаёт высокую нагрузку на организм. Чтобы хорошо работать, надо хорошо отдыхать.

И обязательно надо хорошо отдохнуть во время обеда. Сегодня для кого-то выходной день, но есть и те, кто работает. .

Подробнее читайте на ...

отдыхать время рабочего сохранить продуктивность