Как начать бегать, если раньше этого никогда не делал?
Как начать бегать новичку, читателям «Азия-Плюс» рассказал генеральный секретарь Федерации легкой атлетики Таджикистана Евгений Шумарин. asiaplustj.info »
бегать - Последние новости | |
Результатов: 3
От первого километра до марафона: с чего начать бегать
Откровенный подкаст о том, как людям победить в войне с ожирением. Или просто привести тело в порядок — правильно и с удовольствием tj.sputniknews.ru »
2020-10-18 13:00
Где в Душанбе бегать хорошо?
Стало прохладнее, а значит пришло время, когда поддерживать иммунитет просто необходимо, тем более, учитывая ситуацию с коронавирусом. Приём витаминов, поедание фруктов и овощей, конечно, никто не отменял, но не забываем и о беге, который также помогает организму противостоять болезням. asiaplustj.info »