Новости


Ученые выяснили, что должно быть на столе для здоровых сосудов и сердца

ДУШАНБЕ, 14.04.2024 /НИАТ «Ховар»/. Исследователи из Университета Чжэнчжоу (Китай) в рамках масштабной работы проанализировали влияние и механизмы действия теобромина на здоровье. Речь о веществе, которое содержится в какао-бобах. Таким образом,

11 продуктов, которые помогут улучшить память и интеллект

ДУШАНБЕ, 14.04.2024 /НИАТ «Ховар»/. Головной мозг — главный командный центр всего организма, он контролирует все физиологические процессы, от сердцебиения до дыхания, позволяя нам двигаться, чувствовать, думать, запоминать, вспоминать, принимать решения,

Стоматолог развеял пять самых бесполезных популярных советов о зубах

ДУШАНБЕ, 14.04.2024 /НИАТ «Ховар»/. О пяти популярных, но абсолютно бесполезных рекомендациях по уходу за зубами «Газете.Ru» рассказал Игорь Блюмкин, стоматолог, хирург-имплантолог, основатель и руководитель московской стоматологии взаимоотношений Dr.Blumkin. Первый такой

Стало известно, как «вредные» продукты могут ускорить потерю веса

ДУШАНБЕ, 13.04.21024 /НИАТ «Ховар»/. Американский диетолог Бриттани Вернер рассказала изданию «Daily Mail», что читмилы — кратковременные запланированные нарушения диеты, позволяют организму «отдохнуть» от дефицита калорий и повышают эффективность похудения. Врач

ЗДОРОВЬЕ. Биолог рассказал о способности орехов снизить уровень холестерина

ДУШАНБЕ, 30.03.2024 /НИАТ «Ховар»/. Доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения России Александр Созыкин 28 марта рассказал «Известиям», какие орехи помогают снизить уровень холестерина. «По данным

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Названо количество шагов, компенсирующих сидение

ДУШАНБЕ, 26.03.2024 /НИАТ «Ховар»/. В современном мире сидячий образ жизни становится все более распространенным. У него есть множество негативных последствий для здоровья, например, повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и

СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА. Употребление цветной капусты повышает иммунитет человека

ДУШАНБЕ, 24.03.2024 /НИАТ «Ховар»/. Цветная капуста является хорошим питательным овощем и содержит 8 видов витаминов — C, B1, B2, натрий, калий, кальций, магний, фосфор, которые полезны для здоровья. Сегодня в

ЗДОРОВЬЕ. Сливочное масло богато полезными веществами, но им нельзя злоупотреблять

ДУШАНБЕ, 24.03.2024 /НИАТ «Ховар»/. Сливочное масло почти не содержит углеводов, но богато жирными кислотами и другими нужными для организма элементами, среди которых кальций, магний, натрий, калий, фосфор, а также витамины

ЗДОРОВЬЕ. Как не заболеть раком кишечника: пять простых правил

ДУШАНБЕ, 24.03.2024 /НИАТ «Ховар»/. По данным Всероссийской организации здравоохранения, колоректальный рак — один из самых распространенных видов рака, наряду с опухолями молочной железы, предстательной железы и легких. В 2020 году

Врач рассказала об опасности дефицита витамина D

ДУШАНБЕ, 23. 03. 2024 /НИАТ «Ховар»/. Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала «Известиям», чем опасен дефицит витамина D.

Врач назвал способы справиться с весенней усталостью

ДУШАНБЕ, 21.03.2024 /НИАТ «Ховар»/. Усталость, раздражительность, плохой сон, чувство безнадёжности — если эти симптомы повторяются циклично и с каждым разом все тяжелее, возможно, у вас сезонное аффективное расстройство. Как с

Названы три главных составляющих долголетия

ДУШАНБЕ, 17.03.2024 /НИАТ «Ховар»/. Ведущий исследователь здорового старения и пищевых добавок в Национальном университете Сингапура Андреа Майер назвала три главных составляющих долголетия. Ее советы приводит Business Insider, передает НИАТ «Ховар».

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Названо минимальное количество шагов, необходимое людям в неделю

ДУШАНБЕ, 05.04.2023 /НИАТ «Ховар»/. Исследователи пришли к выводу, что для здоровья и долголетия людям на самом деле необходимо делать минимальное количество шагов в неделю, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на зарубежные

Подведены итоги Национальной программы формирования здорового образа жизни в Республике Таджикистан на 2022-2026 годы

ДУШАНБЕ, 12.03.2023 /НИАТ «Ховар»/. Мировой опыт доказал, что человечество не изобрело ничего лучше здорового образа жизни для поддержания здоровья, его укрепления и долгой счастливой жизни, и что здоровый образ жизни

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Ежедневная прогулка предотвращает раннюю смерть

ДУШАНБЕ, 05.03.2023 /НИАТ «Ховар»/. Согласно исследованию, проведенному в Великобритании, необязательно бегать или заниматься спортом, чтобы ощутить пользу от физических упражнений, достаточно просто ходить пешком. Выяснилось, что занятия спортом 11 минут

Лучшее

Рафик Нишанов рассказал о пользе здорового образа жизни. Ему в январе исполнится 95 лет

ДУШАНБЕ, 23.12.2020 /НИАТ «Ховар»/. «С ранних лет мне запомнился «Самаркандский» зеленый чай № 95, пользу и вкус которого трудно переоценить», — сказал государственный и общественный деятель, бывший первый секретарь ЦК

Актуальное

Таджикистан – райский сад. Сладкие воспоминания о лете вместе с «Оби Зулол»

ДУШАНБЕ, 10.11.2023 /НИАТ «Ховар»/. Райский сад — так справедливо называют Республику Таджикистан, в которой щедро представлено огромное разнообразие фруктов: от всемирно известных абрикосов до ароматных персиков и душистой айвы, сочных

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ЭТО ГЛАВНОЕ! Корреспонденты НИАТ «Ховар» узнали 10 секретов долголетия Елизаветы II

ДУШАНБЕ, 11.09.2022 /НИАТ «Ховар»/. Елизавета II — личность, феноменальная во всех отношениях. В апреле 2022 года ей исполнилось 96 лет, она уже вошла в историю как самый долгоправящий монарх в

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — НАШ ВЫБОР! Аренда электроскутеров и велосипедов приобретает всё большую популярность в Душанбе.

ДУШАНБЕ, 09.05.2021 /НИАТ «Ховар»/. С распространением инфекции Covid-19 всё больше возрос спрос на велосипеды и их продажи. Использование общественного транспорта во время вспышки болезни вызывало серьезную обеспокоенность населения. Физическая активность